ウォーキング
- 2015/03/22 21:02
- カテゴリー：etc
今日は良いお天気ですねぇ。
午後から新庄公園に出かけました。
お花綺麗ですねぇ。(^O^)
運動不足なのでウォーキングでごさいます。
30分程ですが良い運動になりました。
帰ってみると．．これだけで筋肉痛です。（がくっ）
すごい運動不足なのでしばらく続けようと思います。
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